Un programme d’activité physique ludique et convivial
Cet été, on va bouger… et pas que dans les stades olympiques !
Pour se mettre au diapason, l’Agirc-Arrco, l’Assurance retraite, la MSA et la CNRACL, vous propose de partager un moment convivial, ludique... et dynamique pour lutter contre les idées reçues tout en vous amusant.
Dans 16 villes de France du 1er juillet au 23 août, participez à des séances de marche gratuites en groupe avec des surprises en lien avec l’actualité sportive de l’été. Vous pouvez vous inscrire sur le site de l'Été Indien ou par téléphone en contactant le 03 10 93 08 58 (numéro non surtaxé, du lundi au vendredi de 9h à 17h, hors jours fériés).
Pratiquer une activité physique est essentiel pour garder la forme et maintenir son autonomie. Et la marche à pied est bénéfique à la fois pour renforcer ses muscles, son cœur, ses os ou garder le moral.
[1] Apt, Bayonne, Chinon, Colmar, Dole, Guéret, La-Roche-Sur-Yon, Le-Puy-en-Velay, Louviers, Narbonne, Pontault-Combault, St-Dizier, St-Malo, St-Quentin, Tarare, L’Union.
Participez à un atelier IRP AUTO
Pour vous accompagner à chaque étape de votre vie à la retraite, IRP AUTO, en partenariat avec l'Agirc-Arrco, vous propose des ateliers, séminaires et conférences en ligne.
Ces rendez-vous, sur inscription, sont l'occasion de vous apporter des réponses sur diverses thématiques (droit de la famille, deuil, conduite, gestion du budget, mémoire, etc.) et de partager un moment convivial.
En savoir plus sur le calendrier complet et les modalités d’inscription.
