Vous souhaitez apprendre à limiter les effets de l’âge sur votre santé ? IRP AUTO vous propose de participer à un atelier « Bien vivre avec son âge »(1).
Des professionnels (psychologues, diététiciens…) vous prodigueront des conseils simples à appliquer dans votre vie courante. Le temps d’une journée, vous apprendrez notamment les bonnes pratiques pour :
- renforcer votre capital santé
- travailler votre mémoire
- conserver votre énergie grâce à l’alimentation
- appréhender votre sommeil
- entretenir une bonne image de vous-même
Dates et villes
- Mardi 15 octobre 2024 à Cognac (16) et Rennes (35)
- Mardi 5 novembre 2024 à Dijon (21)
- Mardi 19 novembre 2024 à Questembert (56) et La Rochelle (17)
- Jeudi 21 novembre 2024 à Orange (84)
- Mardi 26 novembre 2024 à Vitry-Le-François (51)
En pratique
- Durée : 1 jour
- Tarif : 10 € par personne
- Être âgé de 60 à 80 ans
Inscriptions et renseignements : envoyez-nous un courriel à l'adresse suivante : actionsocialecollective@irpauto.fr
Découvrez le programme complet des ateliers proposés dans votre région ! >
Avec un taux de satisfaction de 97 %, ces rendez-vous sont l'occasion de vous apporter des réponses pratiques et de partager un moment convivial. N’hésitez pas à vous inscrire !
(1) Sous réserve de modifications du calendrier (ex : grèves de transports, conditions climatiques exceptionnelles…)
