Vous souhaitez apprendre à limiter les effets de l’âge sur votre santé ? IRP AUTO vous propose de participer à un atelier « Bien vivre avec son âge »(1).
Des professionnels (psychologues, diététiciens…) vous prodigueront des conseils simples à appliquer dans votre vie courante. Le temps d’une journée, vous apprendrez notamment les bonnes pratiques pour :
- renforcer votre capital santé
- travailler votre mémoire
- conserver votre énergie grâce à l’alimentation
- appréhender votre sommeil
- entretenir une bonne image de vous-même
Dates et villes
- Jeudi 6 février 2025 à Nancy (54)
- Jeudi 13 février 2025 à Châteauroux (36)
- Jeudi 20 février 2025 à Poitiers (86)
- Mardi 25 février 2025 à Toulon (83)
- Mardi 11 mars 2025 à Vannes (56)
- Mardi 18 mars 2025 à Annecy (74)
- Jeudi 27 mars 2025 à Moulins (3)
- Jeudi 10 avril 2025 à Toulouse (31)
- Jeudi 17 avril 2025 à Limoges (87)
- Jeudi 15 mai 2025 à Bourges (18)
- Jeudi 22 mai 2025 à Bordeaux (33)
- Mardi 27 mai 2025 à Besançon (25)
- Jeudi 19 juin 2025 à Aurillac (15)
- Mardi 16 septembre 2025 à Calais (62)
- Mardi 30 septembre 2025 à Carcassonne (11)
- Jeudi 23 octobre 2025 à Cergy (95)
- Jeudi 30 octobre 2025 à Tours (37)
- Jeudi 13 novembre 2025 à Niort (79)
- Mardi 18 novembre 2025 à Montargis (45)
- Jeudi 4 décembre 2025 à Caen (14)
En pratique
- Durée : 1 jour
- Tarif : 10 € par personne
- Être âgé de 60 à 80 ans
Inscriptions et renseignements : envoyez-nous un courriel à l'adresse suivante : actionsocialecollective@irpauto.fr
Avec un taux de satisfaction de 97 %, ces rendez-vous sont l'occasion de vous apporter des réponses pratiques et de partager un moment convivial. N’hésitez pas à vous inscrire !
(1) Sous réserve de modifications du calendrier (ex : grèves de transports, conditions climatiques exceptionnelles…)
